تاثیر كالباس و سوسيس بر پوست

باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مسعود كيميا گر متخصص تغذيه گفت: موادي كه داراي چربي بالايي هستند و همچنین موادی که داراي افزودني هاي مختلف هستند براي سلامت پوست مضر مي باشند، وي افزود: موادي همچون كالباس ، سوسيس ، چيپس به دليل داشتن مواد افزودني باعث آسيب رساني به كبد شده و روي شادابي پوست اثر مي گذارند و اين آسيب ها به شكل جوش ، كورك، چربي زياد و ملتهب شدن خود را نشان مي دهند.

وي اشاره داشت: براي سالم  ماندن و شاداب بودن پوست بايد از آنتي اكسيدان هاي طبيعي استفاده كرد كه اين آنتي اكسيدان ها باعث جوان بخشي به سلولهاي بدن و تكثير صحيح آنها مي شود. به طور كلي  میوه ها و سیزیجات به خصوص ميوه هايي مثل شاه توت، توت فرنگي ،‌آلوو تمشك و نيز انبه حاوي آنتي اكسيدان هاي بالايي هستند و مانع از تشکیل سلول های سرطانی میگردند.

همچنین مصرف 6تا8 لیوان آب در روز ، مصرف لبنیات،  مصرف ويتامين A،C،E و همچنين عنصر روي در شادابي پوست موثر است

(تاريخ: ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۲)