اندر فواید میوه هایی که خشک می شوند!

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ میوه اگر خشک شود مغذی و انرژی زاتر است و کالری کمتری نسبت به طبیعی آن دارد و برای دیابتی ها بسیار می تواند مفید واقع شود.

بررسی ها نشان می دهند تنها بدي میوه های خشک آن است که آن ها فیبر کمتری نسبت به حالتی دارند که طبیعی هستند و در مقایسه با حالت طبیعی شان کمتر برای روده و معده مفید واقع می شوند.

تاريخ: ۳۰ ارديبهشت ۱۳۹۲ - ۱۳:۱۹