تاثیر گوجه سبز در تقویت دندانها و لثه ها

وی اظهار داشت: بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که میوه هایی همچون گوجه سبز، خیار، پرتقال را با نمک استفاده نکنیم زیرا خاصیت میوه از بین می رود.

تاريخ: ۱۸ خرداد ۱۳۹۲ - ۰۸:۴۸

کیمیاگر متخصص تغذیه گفت:  گوجه سبزی یکی از خوشمزه ترین و آبدارترین میوه هایی است که کوچک و بزرگ از تناول این میوه لذت می برند. 

وی افزود: گوجه سبز بدن  را در مقابل عوامل عفونی مقاوم می کند، همچنین در تقویت دندانها و لثه ها بسیار مفید است. 

وی عنوان کرد: این میوه هم موجب تقویت سیستم بدن و از طرفی زیاده روی در آن موجب حالت تهوع و سر درد و نفخ معده نیز می شود. 

وی اظهار داشت: بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که میوه هایی همچون گوجه سبز، خیار، پرتقال را با نمک استفاده نکنیم زیرا خاصیت میوه از بین می رود. 

وی در ادامه گفت: در این میوه ترکیبات سودمندی وجود دارد مثل فیبر رژیمی که باعث بهبود سیستم گوارشی می شود. 

وی در پایان اشاره کرد: گوجه سبز منبع خوبی از ویتامین b,c به شمار  می رود و خاصیت دیگری که این میوه دارد باعث کاهش استرس و افسردگی، سلامت پوست و اعصاب و روان می شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران