اخبار
انتشار مقالات جدید آقای دکتر میرغضنفری: غذای خوب بخوریم، خوب غذا بخوریم! |
|
| گروه خبر: عمومی | ۲۵ شهریور ۱۳۹۲ |
بدینوسیله انجمن تحقیقات طب سنتی ایران به اطلاع علاقه مندان طب سنتی می رساند که مقالات کاربردی و دنباله دار آقای دکتر میرغضنفری در رابطه با اصول تغذیه در طب سنتی در مجله دنیای تغذیه منتشر می شود که در آخرین شماره ی این مجله، مقاله زیر منتشر شده است:
شماره 133 مجله دنياي تغذيه غذاي خوب بخوريم، خوب غذا بخوريم: قسمت اول حديثي معروف مربوط به سلامت دستگاه گوارش يك روايت جالب اهداف سري مقالات تغذيه و طب‌سنتي تعريف و طبقه‌بندي غذا از ديدگاه طب‌سنتي جايگاه و اهميت غذا و تغذيه در طب‌سنتي مزاج‌ها و اخلاط، روح طب‌سنتي تدابير غذا خوردن در ايام روزه‌داري از ديدگاه طب سنتي اثرات روزه‌داري در ايام روزه‌داري چه كنيم؟ آب سرد ننوشيد روزه را با يك غذاي سبك باز كنيد شربت سكنجبين؛ يك نوشيدني مناسب پرهيز از غذاهاي غليظ براي افطار به هنگام سحر به اين نكات توجه نماييد راه‌هاي رفع يبوست روش نگهداري غذا براي وعده سحري ملين‌ها، مسهل‌ها و مدرها فاصله بين غذا خوردن و خواب كلام پاياني
شماره 134 مجله دنياي تغذيه غذاي خوب بخوريم، خوب غذا بخوريم: قسمت دوم احاديث توضيح احاديث غذا چيست؟ دوا چيست؟ موادي كه هم غذا هستند هم دوا مفهوم مزاج(گرمي، سردي، خشكي و تري) چيست؟ منظور از گرمي و سردي چيست؟ منظور از تري و خشكي چيست؟ تشخيص مزاج افراد خصوصيات افراد با مزاج گرم و تر (دموي مزاج‌ها) خصوصيات افراد با مزاج سرد و تر (بلغمي مزاج‌ها) خصوصيات افراد با مزاج سرد و خشك (سوداوي مزاج‌ها) خصوصيات افراد با مزاج گرم و خشك (صفراوي مزاج‌ها) نكات طلايي تدابير طب سنتي براي فصل تابستانتغذيه در فصول مختلف در فصل تابستان از چه مواد غذايي بايد پرهيز كرد؟ مواد غذايي مفيد در اين فصل كدامند؟ نكات
شماره 135 دنياي تغذيه غذای خوب بخوریم، خوب غذا بخوریم: قسمت سوم احاديث انواع اخلاط و اهميت آنها در طب سنتي اخلاط هم مزاج دارند چه غذاهايي كدام خلط‌ها را بيشتر توليد مي‌كنند؟ خلط صفرا علائم افزايش خلط صفرا غذاهايي كه خلط صفرا توليد مي‌كنند موارد پرهيز براي افرادي كه علائم افزايش خلط صفرا پيدا كرده‌اند موارد مفيد براي افرادي كه علائم افزايش خلط صفرا پيدا كرده‌اند خلط خون (دم) علائم افزايش خلط دم غذاهايي كه خلط دم توليد مي‌كنند پرهيزها و موارد مفيد براي افرادي كه علائم افزايش خلط دم پيدا كرده‌اند خلط بلغم علائم افزايش خلط بلغم غذاهايي كه خلط بلغم توليد مي‌كنند پرهيزها و موارد مفيد براي افرادي كه علائم افزايش خلط بلغم پيدا كرده‌اند خلط سودا علائم افزايش خلط سودا غذاهايي كه خلط سودا توليد مي‌كنند پرهيزها و موارد مفيد براي افرادي كه علائم افزايش خلط سودا پيدا كرده‌اند
شماره 136 مجله دنياي تغذيه غذاي خوب بخوريم، خوب غذا بخوريم: قسمت چهارم احاديث در مورد فوايد گرسنگي كشيدن نكاتي در مورد تكميل مطلب دو شماره گذشته در خصوص مزاج‌ها و اخلاط اعضاي مختلف بدن از اخلاط (غذاهاي!) مختلفي تغذيه مي‌كنند تدابير غذايي متناسب با سن مقاله تدابير طب سنتي براي فصل پاييز چه كنيم تا در فصل پاييز سالم بمانيم؟
|
|
تصاویر:
|
